نوشته شده توسط مدیر سایت دسته: مقالات روانشناسی
نمایش از 01 آذر 1391 بازدید: 4104
پرینت

اگر عزت نفس نداری بدان که هیچ نداری "گوته"

هر کس دربار ه خود فکر و احساسی دارد، که به چگونگی این فکر و احساس عزت نفس می گویند. عزت نفس بالا به افراد کمک می کند تا در شرایط سخت در جا نزنند و شانه خالی نکنند پس با افزایش عزت نفس می توان به موفقیت های بیشتری نیز نائل گردید. فردی که عزت نفس بالایی دارد در رابطه با آنچه هست، احساس خوبی دارد و با دیگران راحت تر ارتباط برقرار می کند. این افراد به جستجوی راه حل های ابتکاری می روند. برای اینکه بتوان عزت نفس را بالاتر برد می توان کارهای زیر را انجام داد:

O        نقاط قوت خود را به صورت برجسته ای جلوی چشمانتان قرار دهید.

O        ارزش خود را دست کم نگیرید.

O        احساس بذله گویی و شوخ طبعی خود را تقویت کنید.

O        اجازه دهید دیگران بدانند که چه احساسی دارید.

O        برای به دست آوردن چیزهای خیلی بزرگ یا خیلی کوچک تلاش نکنید.

O        دیدگاههایتان را براساس قواعد و اصول صحیح بنا کنید.

O        کارهایتان را به نحو احسن انجام دهید و به خودتان بقبولانید که می توانید از عهده کارهای محوله برآیید.

عزت نفس بالا در ما باعث می شود که به دیگران احترام گذاشته و مورد احترام آنها قرار بگیریم. یادتان باشد که هیچ گاه خودتان را پائین تر از دیگران و به عنوان فردی حقیر تصور  نکنید.

جدیدترین مطالب

پربازدیدترین مطالب

درباره ما

روش انرژی درمانی اسلامی از سال 1355 توسط اساتید مجربی چون جناب آقای محمدعلی قانع و سیدعلی حسینی طباطبائی ابداع و با بهره گیری از علوم اسلامی، علوم غریبه، عرفان عملی و علوم روز متافیزیکی و فیزیکی ، به سبکی تبدیل شد که آن را انرژی درمانی عنقاء می نامیم. در حال حاضر تنها مدرس این سبک از انرژی درمانی استاد علیرضا ریاضی می باشد.